О нас
Групповые тренировки
Первые в Нижнем Новгороде виртуальные групповые тренировки Les Mills. В нашем клубе время и программу вы выбираете сами.1Профессиональные тренеры
Команда профессионалов готова оказать вам помощь и сделать ваши тренировки более продуктивными и разнообразными.2Тренажерный зал
Тренажерный зал оснащен оборудованием, которое точно повторяет движения и не создаёт дискомфорта во время выполнения упражнений. Большой выбор тренажеров позволяет проработать все группы мышц.3Инфракрасная сауна
Посещения инфракрасной сауны помогает в избавлении от лишнего веса и укрепляет здоровье.4
Наши программы
Силовые тренировки со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок.
Программы тренировок, которые понравятся каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.
Силовые тренировки
Кардиотренировки
Гибкость и растяжка
Кардиотренировки для тех, кто хочет снять напряжение и улучшить физическую форму.
Наша команда
Тренерский состав
Персональный тренер.
Ушаков Кирилл
Специализация:
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— стрейчинг
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— стрейчинг
Персональный тренер.
Сова Людмила
Специализация:
— индивидуальный подход к каждому клиенту
— коррекция фигуры
— снижение веса
— развитие физических качеств
— составление программ питания/тренировок
— индивидуальный подход к каждому клиенту
— коррекция фигуры
— снижение веса
— развитие физических качеств
— составление программ питания/тренировок
Персональный тренер.
Жаркова Людмила
Специализация:
— женский тренинг
— тренинг с противопоказаниями
— постановка техники упражнений
— составление плана тренировок и питания
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы, похудение.
— женский тренинг
— тренинг с противопоказаниями
— постановка техники упражнений
— составление плана тренировок и питания
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы, похудение.
Персональный тренер.
Салякаев Равиль
Специализация:
— подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания/тренировок
— развитие физических качеств
— подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания/тренировок
— развитие физических качеств
Сотрудники клуба
Руководитель отдела маркетинга
Кадышева Василиса
Управляющий клуба, старший персональный тренер
Пешехонов Роман
Специализация:
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям
Связаться с нами
Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами!
Персональный тренер
Ушаков Кирилл
Образование:
— ННГУ им Н.И.Лобачевского
— Сертификат первой школы фитнеса
Специализация:
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— стрейчинг
Персональный тренер
Тренажёрный зал
Тренажёрный зал
Кочнев Антон
Мастер Спорта по становой тяге
КМС по пауэрлифтингу
1 разярд по футболу
Специализация:
— набор мышечной массы
— коррекция фигуры
— функциональные тренеровки
— увеличение силовых показателей
КМС по пауэрлифтингу
1 разярд по футболу
Специализация:
— набор мышечной массы
— коррекция фигуры
— функциональные тренеровки
— увеличение силовых показателей
Персональный тренер.
Сова Людмила
Образование:
— Дипломированный специалист в сфере фитнеса и физической культуры.
Чемпионка Воронежской области по бодибилдингу
Топ 5 Всероссийскийский турнир по бодибилдингу « Самсон - 54 »
КМС по бодибилдингу
Специализация:
— индивидуальный подход к каждому клиенту
— коррекция фигуры
— снижение веса
— развитие физических качеств
— составление программ питания/тренировок
— Дипломированный специалист в сфере фитнеса и физической культуры.
Чемпионка Воронежской области по бодибилдингу
Топ 5 Всероссийскийский турнир по бодибилдингу « Самсон - 54 »
КМС по бодибилдингу
Специализация:
— индивидуальный подход к каждому клиенту
— коррекция фигуры
— снижение веса
— развитие физических качеств
— составление программ питания/тренировок
Персональный тренер.
Жаркова Людмила
Образование:
— НижГМА , лечебный факультет
— ННГУ им. Н. И. Лобачевского, Факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки , специальность тренер
Действующая спортсменка IFBB в категории bodyfitness
Чемпионка Всероссийского турнира « Самсон - 47 »
Чемпионка кубка Сочи 2020
4е место в топ 6 Чемпионат России по бодибилдингу 2020
Специализация:
— женский тренинг
— тренинг с противопоказаниями
— постановка техники упражнений
— составление плана тренировок и питания
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы, похудение.
— НижГМА , лечебный факультет
— ННГУ им. Н. И. Лобачевского, Факультет повышения квалификации и профессиональной переподготовки , специальность тренер
Действующая спортсменка IFBB в категории bodyfitness
Чемпионка Всероссийского турнира « Самсон - 47 »
Чемпионка кубка Сочи 2020
4е место в топ 6 Чемпионат России по бодибилдингу 2020
Специализация:
— женский тренинг
— тренинг с противопоказаниями
— постановка техники упражнений
— составление плана тренировок и питания
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы, похудение.
Персональный тренер.
Руслан Черницын
Тренировочный стаж: 9 лет
Стаж работы тренером: 5 лет
МС по становой тяга
МС по пауэрлифтингу в сумме трёх движений
КМС по АРБ ( армейский рукопашный бой)
Призёр Всероссийской чемпионата ВДВ 2011 года
Специализация:
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Стаж работы тренером: 5 лет
МС по становой тяга
МС по пауэрлифтингу в сумме трёх движений
КМС по АРБ ( армейский рукопашный бой)
Призёр Всероссийской чемпионата ВДВ 2011 года
Специализация:
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Персональный тренер
Салякаев Равиль
Чемпион России по бодибилдингу и фитнессу по версии WFf - NAC
Тренировочный стаж: более 20 лет
Стаж работы тренером: более 10 лет
Специализация:
— подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания/тренировок
— развитие физических качеств
Управляющий клуба, старший персональный тренер
Пешехонов Роман
Образование:
— СарФТИ
— Сертификат персонального тренера
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2015
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2017
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2018
Топ 15 по классическому бодибилдингу 2017
Первый разряд по бодибилдингу
Специализация:
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям
— СарФТИ
— Сертификат персонального тренера
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2015
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2017
Вице чемпион нижегородской области по бодибилдингу 2018
Топ 15 по классическому бодибилдингу 2017
Первый разряд по бодибилдингу
Специализация:
— функциональные и силовые тренировки
— коррекция фигуры
— снижение веса
— составление программ питания
— составление программ тренировок
— подготовка к соревнованиям